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来先德使我完成了一件人生大事

发布时间:2017/08/03

  来到先德教育学校一眨眼已经快要两周的时间了,我想,这段时间的经历将会成为我人生中十分宝贵的财富。
  来先德学校的目的很简单,那就是减肥,身高183,体重114公斤的我难免会在生活中受到肥胖给我带来的一些困扰,曾经多次下定决心减肥并办了健身房年卡的我,却屡次被我的‘惰性’打败。
  肥胖的原因有三点,那就是饮食不规律,作息不规律,还有就是不运动。来到先德学校后,军事化的管理能够让我每天准点起床,准点休息,没有了网络,没有了熬夜,没有了不良的生活习惯,在这里人人平等,大家像一家人一样生活在一起,共同进步。
  每早六点钟整,一声哨响所有人准点起床出早操,身高最高的我担当了排头的重任,每当想到我是这支整齐队伍的排头,心中就会无比自豪,充满着正能量。每天我的体能训练也并不复杂,3公里的越野跑和3公里的徒步行走,还有90分钟的散打课,短短13天,我的体重成功减掉了10斤整,这并非我个人的努力,也离不开训练处韩处长和散打教练曹老师的栽培。
  每天训练之余,我还会抽出时间来温习体育单招课程,学习中华传统文化的精粹,不断从各方面来提升自己。我想,我并不单单是瘦了,而是我的身心越来越健康态。
  每天规律的作息和健康的饮食,还有劳逸结合的训练,我相信,减掉十斤只是一个开始,感谢老师们的栽培和徐校长的关心,我一定会更加努力!
  山东东营:邢洛嘉

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